Mitgemachte Veranstaltungen

Rennradfahren

Jahrgang: 1950

Wohnort: Vechelde

Hobbys: Familie, Garten; Spinning (ICE); Radfahren;

Genealogie: http://goebelonline.jimdo.com

 

Musik: Dire Straits

Persönliches Motto:

Durch Radfahren, gesund und fitt ins Alter

 

Mit dem Rennrad auf der Straße seit: Mai 2010

 

Hausstrecke: http://www.gpsies.com/map.do;jsessionid=23792FF339DC05867B802A98E2E99A11?fileId=pxkvpmzonejnywzw

 

2009: gefahrene km: 5.024

gefahrene Rennen: 0

2010: gefahrene km: Ziel: 6.000 IST: 6.005

gefahrene Rennen: 0

Spinning Stunden: 89 (pro Std 25 km) --> 2225 km

 

Schönsten gefahrenen Rennen / Strecken:

Auf unser Tour nach München, die Strecke durch das Sinntal bis Zell am Main.

Ziele für 2011:

1 Jedermannrennen: Elm Trilogie; 1 RTF: offen

SOLO-TOUR mit dem Rad von Saarbrücken nach Vechelde (auf den Spuren der Glasmacher Goebel)

Ziele für 2012:

Mit dem Rad über die Alpen!!

 

Ich führe einen Trainingsplan zur Kontrolle meiner gesteckten Ziele (Stand 31.12.2011). Wer Interesse hat kann sich die EXCEL-Liste bei mir anfordern.

2011 Jahres Km Plan 6.230

% vom Zielwert 166%

km Rad 10.319

km Rad + Spinning 11.550

 

2011 Jahres Km 10.319

2012 Jahres Km  10.079

2013 Jahres Km  10.441

 

Meine Räder

1. Stevens Strada 800 Bj. 2006

2. GHOST Raceline 6500 C Bj. 2009  (nach Unfall mit einem PKW unbrauchbar)

3. Specialized Roubaix Juli 2011 http://www.roadbike.de/.212574.9.htm

 

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